Oração · Guia
Como orar: um guia simples para começar
Orar não exige palavras bonitas. É conversar com Deus, e ele já sabe o que há no seu coração.
2 min de leitura · atualizado em 2 de outubro de 2026
O que é orar
Orar é falar com Deus como com um pai: com sinceridade, sem fórmula obrigatória. Você pode orar em voz alta ou em silêncio, ajoelhado, andando ou deitado.
Os próprios discípulos de Jesus não sabiam como fazer, e pediram:
Senhor, ensina-nos a orar, como também João ensinou aos seus discípulos.Lucas 11:1
O modelo que Jesus ensinou
Ele respondeu com o Pai Nosso:
Portanto, vós orareis assim: Pai nosso, que estás nos céus, santificado seja o teu nome; venha o teu reino, seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu; o pão nosso de cada dia nos dá hoje; e perdoa-nos as nossas dívidas, assim como nós perdoamos aos nossos devedores; e não nos conduzas à tentação; mas livra-nos do mal; porque teu é o reino, e o poder, e a glória, para sempre. Amém.Mateus 6:9-13
Quatro passos para uma oração simples
- Adore: reconheça quem Deus é e agradeça por ele existir e ouvir você.
- Confesse: diga com franqueza o que você errou, sem esconder nada.
- Agradeça: lembre de três coisas boas do seu dia.
- Peça: apresente suas necessidades e as de quem você ama, e entregue o resultado a Deus.
E quando não sei o que dizer?
Comece com a verdade: “Deus, eu não sei o que dizer.” Isso já é oração. A Bíblia promete ajuda justamente nesse ponto:
E da mesma maneira também o Espírito ajuda as nossas fraquezas; porque não sabemos o que havemos de pedir como convém, mas o mesmo Espírito intercede por nós com gemidos inexprimíveis.Romanos 8:26
Dicas práticas
- Escolha um horário e um lugar tranquilos, mesmo que sejam só cinco minutos.
- Ore com a Bíblia aberta: leia um trecho e responda a Deus sobre ele.
- Anote o que pediu; depois, anote o que Deus fez.
- Não desista se você sentir o céu em silêncio: persista.
Se você é de madrugada e não consegue dormir, veja a página Madrugada.
Você não precisa fazer isso sozinho. Procure uma igreja evangélica perto de você, converse com o pastor ou com alguém de confiança e diga com sinceridade onde você está. Se estiver em sofrimento agudo ou pensando em se machucar, ligue agora para o CVV, no 188 (gratuito, 24 horas).
Versículos conferidos na Almeida Corrigida Fiel (ACF). Achou um erro ou uma dúvida? Fale com a gente.